|
Яичный омлет, шпинат и травяной чай за кадром. 205 ккал 🤘🏻
|
996 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 77,35g | Carbh: 61,39g.
Desayuno: Оливковое Масло, Яйцо, Травяной Чай, Шпинат, Простоквашино Молоко 1,5%, Лук, Сердце Куриное, Помидоры, Яичный Белок. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Ponti Бальзамик , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печёночные оладьи, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Миндаль. más...
|
|
1395 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Apple Health - 11 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christinakek
|