Diario de fitchington, 09 sep. 19

Had a fat week and still lost so that's a win 🤣
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
1773 kcal Grasa: 61,77g | Prot: 121,06g | Carbh: 175,76g.   Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Coconut Porridge, Tesco Chocolate & Coconut Cereal Bar. Almuerzo: Co-Op Loved By Us Exotic Fruit Salad, Tesco Tuna Chunks in Brine, Heinz Salad Cream 70% Less Fat. Cena: Tesco British Chicken Thighs, Roasted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Fruit Shortcake, Kit Kat Kit Kat, Aldi Brioche Burger Buns, McVitie's Chocolate Hobnobs, Oreo Cookie. más...
2725 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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