Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 82,26g | Prot: 115,10g | Carbh: 333,32g.
Desayuno: Robinson Crusoe Sardinha em Lata Molho Tomate Drenada, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Grão-de-Bico Seco Cozido. Almuerzo: Laranja Lima, Arcor Chocolate Amargo 53% com Laranja, Vigor Leite Fermentado, Cenouras, Abóbora, Del Valle Suco de Caju, Carne de Panela, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Davaca Requeijão Cremoso, Marilan Biscoito Cream Cracker. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Suco de Goiaba, Bolo de Leite Ninho, Pastel de Queijo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALAN RIGO
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