Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 68,57g | Prot: 96,68g | Carbh: 204,46g.
Desayuno: Pepaya, Bihun Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Isi, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: NU Green Tea Green Tea, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de julitamw
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