Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 115,49g | Carbh: 54,72g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido. Cena: Queijo Branco, Brócolis, Ervilhas, Vapza Carne Seca Desfiada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Banana, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jrvwagner
|