Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 51,90g | Carbh: 47,18g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Red Tomatoes , Tesco Cucumber, Heinz Light Mayonnaise, Tuna, Ryvita Sesame Crispbread. Cena: Tomatoes, Heinz Light Mayonnaise, Lettuce, Tesco Finest Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Dark Sweet Cherries. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Cardio - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natashanicole97
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