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1173 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 60,10g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana da Terra. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macaxeira Cozida, Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Doce de Leite. Cena: Shimeji na Manteiga, Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Ovo de Codorna, Sushiaki Niguiri de Salmão, Uramaki, Harusame. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Canela, Leão Chá Verde. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 49 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 36 minutos. más...
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