|
Опять
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 79,41g | Prot: 139,67g | Carbh: 262,56g.
Desayuno: Соленые Крекеры, Акконд Слимо, Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, SPAR Салат Фунчоза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|