Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 33,01g | Carbh: 23,85g.
Desayuno: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries. Almuerzo: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Fried Onions, Lifestyle Food Coconut Oil Odourless, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Cherry Tomatoes, Cucumber, Green Leaf Lettuce. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Correr - 14,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makadintle
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