Diario de João Brites, 10 sep. 19

Não podia ter feito melhor, mini frigorifico e micro ondas no estúdio e o lanche pode ser que eu quiser 😉😋😋😋

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1755 kcal Grasa: 100,25g | Prot: 141,67g | Carbh: 63,13g.   Cena: Bife ou Costeleta de Porco, Ocean Sea Salmão Fumado , Milbona Natas para Cozinhar, Président Creme Fraiche, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Leite Magro , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo Mexido, Milbona Skyr Mirtilos, Terra Nostra Leite Magro , Pingo Doce Farinha de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia. más...

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