Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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135,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 87,70g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Bife de Carne de Vaca, Calabresa, Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quinoa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Mortadela Defumada, Limiar Pão Integral, Salada de Frutas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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