Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 122,21g | Carbh: 192,87g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau. Almuerzo: Salada de Frutas, Degli Amici Tortéi , Sadia Salsichão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Alface, Ovo Cozido, Sopa de Batata. Cena: Bergamota, Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca, Probiótica 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Hellmann's Maionese, Santa Clara Ricota Fresca, Seara Apresuntado, Pão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Montañismo - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaCari
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