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9/11午餐🥣蜜汁烤雞腿🍗、涼拌小黃瓜🥒、炒高麗菜、滷海帶、白飯～^_^
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1172 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 69,07g | Carbh: 121,44g.
Desayuno: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 花生醬, 豆酥朋 原味貝果. Almuerzo: 白飯, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 小黃瓜, 炒高麗菜, 海帶（加醬油）. Cena: 烤雞, 玉米烤餅, 糯米腸, 雞蛋, 韭菜. Pasa Bocas / Otros: 柚子, 美心 流心奶黃月餅, 義美 芝麻禮餅, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas. más...
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