Diario de oksana strelnikova, 11 sep. 19

Perfil de oksana strelnikova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак. я за овсянку в любом виде. Плюс два яйца, форель слабосоленая и половинка авокадо. около 470 ккал.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:

1682 kcal

Grasa: 58,56g | Prot: 165,25g | Carbh: 121,37g. Desayuno: Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чечевица. Cena: Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Go On Nutrition Протеиновый Батончик . más...

1987 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

Это очень вкусно 🤤

11 sep. 19 por el miembro: Aneta_Anetka

да, я фанат овсянки и каш по утрам)

11 sep. 19 por el miembro: oksana strelnikova

Внезапно появился я и сказал следующее: "советую всем и каждому изучить тему межклеточного матрикса и периодического голодания". система поощрений - биохакинг

11 sep. 19 por el miembro: dophomin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de oksana strelnikova

Ver la Historia Completa

Diario de oksana strelnikova, 11 sep. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de oksana strelnikova