Diario de kbukow01, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
2108 kcal Grasa: 125,99g | Prot: 65,57g | Carbh: 181,24g.   Desayuno: Green Tea, Sunbelt Dark Chocolate Chunk Chewy Granola Bar. Almuerzo: Caesar Salad with Romaine. Cena: Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Sour Cream Dip, Potato Chips, Planters Salted Peanuts (1 oz), Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
peso estable



     
 

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