Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 107,51g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Ykkösmaito (1% Rasvaa), Nalle Pika Kaurapuuro. Almuerzo: Rainbow Raejuusto 2%, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Cena: Kaalikeitto, Sienikastike, Fazer Amica Kalkkunan Jauhelihapihvi, Paistettu Riisi ilman Lihaa, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Saarioinen Vadelmahillo, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Pikakahvi, Saksanpähkinät, Ykkösmaito (1% Rasvaa). más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kride75
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