Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 170,13g | Carbh: 102,53g.
Antes del Desayuno: Иван-Поле Коллаген. Desayuno: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Яйцо (Целое). Después del Desayuno: Избенка Йогурт Греческий 4%, Малина, Перекресток Инжир Свежий. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Merienda: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Cena: Куриная Грудка Отварная, Северная Долина Молоко 3,2%, Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, BSN Syntha-6 Edge. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiay89
|