Diario de NataLee33, 13 sep. 19

Завтрак - 541 ккал

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1746 kcal Grasa: 47,67g | Prot: 128,69g | Carbh: 218,10g.   Desayuno: Ооо "Нолинская Кондитерская Фабрика" Пряники Заварные Глазированные "Ржаные", Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Бизон Балык Говяжий с/К Б/К, Fitstart Хлебцы Гречневые, Помидоры, Красногорский Сливки 10%, Мешочек Толокно Овсяное, Gild Kili Trading Enterprise Pte. Ltd. Напиток Латте "Матча" Быстрорастворимый - 5110. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петрушка, Красный Лук, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Зеленый Перец, Баклажан, Лук, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Cena: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Груша, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хренодер, Тёрн, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке. más...
2012 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

35 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Пряник!! Без ножа режешь!!!!🙈🙈🙈 Добавлю в копилку : потом на крошках спишь? 😆😆😂😂 
13 sep. 19 por el miembro: maran78
maran78 Натуль, да, как йог на ножах🤣🤣🤣🤣🤣🤣 *пряник чудо как хорош 😋😋 
13 sep. 19 por el miembro: NataLee33
Наташенька ❤️❤️❤️Волшебно как всегда❤️Хорошего дня тебе❤️❤️❤️  
13 sep. 19 por el miembro: МаковаТ
Привет, Наташ!🌺☀️Что это такое зеленое не полезное пьёшь с утра?🤣Спрошу раньше местных диванных экспертов))) Отличной тебе пятницы!😉 
13 sep. 19 por el miembro: glaubn
чай матча? 
13 sep. 19 por el miembro: *МилаЯ *
МаковаТ Танюша, спасибо! 😉 
13 sep. 19 por el miembro: NataLee33
purposeful_stW Пррииивет!!! Все полезно, что в рот полезло! 🤣🤣🤣🤣 Это маття латте 😋 очень вкусно, и если верить гуглу, то и полезно😎, а с пряником то вообще улёт!  
13 sep. 19 por el miembro: NataLee33
*МилаЯ * именно так! 😋 
13 sep. 19 por el miembro: NataLee33
Поняла☺️А я если очень очень сильно хочу сладкого- съедаю пряник или два😋и охота утихает , для меня они мега сладкие)  
13 sep. 19 por el miembro: glaubn
Для меня сейчас все промышленные вкусности мега-сладкие, но иногда так хочется, что проще съесть немножко, чем истекая слюной кружить над ними 
13 sep. 19 por el miembro: NataLee33
Ой, Наташ, тоже бесит «кружить»😏поэтому и пеку)) Но у нас ток вафли и пряники из промышленного дома постоянно😬муж себе пачками берет и лежат они себе, с ума сводя меня🤪 
13 sep. 19 por el miembro: glaubn
збс. нажористо 
13 sep. 19 por el miembro: okagaok
Тань, если доберусь до выпечки.....то моя попа в метр с лишним вернется на свое место)))))))))) Мало печь не могу и не съесть, что приготовила тоже)) У меня тоже лежат запасы пачками, но это потому что я одну упаковку ем по полгода) 
13 sep. 19 por el miembro: NataLee33
Не верю, Наташ! Если у тебя такая сила воли, что ты съедаешь одну вафельку , один пряник или 2 печеньки со спичечный коробок, отчего ж ты выпечку должна съедать за раз то?!🤷‍♀️Тем более если её сделать к более диетическому варианту, тогда вообще отлично всё пройдёт 😄 
13 sep. 19 por el miembro: glaubn
Это магазинное не такое вкусное, как домашнее))))))))) поэтому и сила воли работает)))) Не могу еще найти для себя диетический вариант десертов, чтобы насытились и глаза, и мозг, и желудок)) Вчера вот дома пекли рыбный пирог.... - спрятали от меня то что съесть не успели сразу))))))))))))))) то ли пожалели меня, то ли пожадничали))) 
13 sep. 19 por el miembro: NataLee33
Вот это да!😂Ну рыбный то блин чо?)) Сильно ты себя ограничиваешь, Натуля☝️Надо надо иногда нормально порадовать и мозг и глаз и кишочки))  
13 sep. 19 por el miembro: glaubn

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NataLee33


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.