Diario de annacomda, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1641 kcal Grasa: 36,71g | Prot: 106,53g | Carbh: 225,88g.   Desayuno: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Regent's Park Miss Crumpet, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Oignons, Reflets de France Petit Épeautre, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Avoine , Carrefour Dés de Jambon, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Parmesan (Râpé), Pêches, P'tit Louis Escargolo, Champignons, Tomates. Cena: Épinard, Ail Cuit, Mutti Double Concentré de Tomates, Gerblé Levure Diététique, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli, Champignons, Prunes, Carrefour Petits Pains Précuits, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Pasa Bocas / Otros: Freedent Chewing Gum Menthe Givrée. más...
2148 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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