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Sinceramente amo la avena como desayuno cuando estoy sola jejeje hoy es una mañana tranquila
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1298 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 51,03g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Manzana Verde, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Natura List 100% Stevia, Quaker Avena Tradicional (30g), Chia, Semillas de Linaza, Canela. Almuerzo: Camote. Cena: Hallulla, Helado, Helado, Consomé de Pollo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Crema de Espinacas, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Manzana Verde. más...
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 Comentarios
agregale proteina en polvo ;) mucho carbo solo ahí
13 sep. 19 por el miembro: Danilaina
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El carbo es bacán, te da energía, aparte la avena se digiere no tan rápido, yo igual amo la avena 💛
13 sep. 19 por el miembro: SBevans
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Si!! He buscando proteína en polvo pero no he encontrado):
14 sep. 19 por el miembro: fran_2472
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Pero fran, whey protein hay en todas partes 👀 yo le pongo de esa a la avena y queda rico
14 sep. 19 por el miembro: Danoii
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Para qué agregar proteína en polvo si puedes añadir comida de verdad que aporte proteína?
14 sep. 19 por el miembro: javiervalenzuela
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Es que no puedo consumir cualquier whey protein xd por que soy menor de edad aún, asi que estoy buscando un vegana para que sea lo mas natural posible, una vez compre sabor chocolate-chía
15 sep. 19 por el miembro: fran_2472
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Iron Plant tiene orgánicas
15 sep. 19 por el miembro: RititaBella
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Que tiene que ver la edad? La proteina en polvo es igual que tomarse un vaso de leche o comer un pedazo de pollo solo que viene en un tarro, también hay versiones veganas...
15 sep. 19 por el miembro: jpepo
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q significa más natural?? Hoy casi ninguna fruta o verdura no está intervenida x cruzas o genéticamente x el ser humano y con suerte, ya que así son mas nutritivas, abundantes y sabrosas.
16 sep. 19 por el miembro: Gridfal
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Mejor comerse unos huevos, eso es mejor proteína y de buena calidad, los hay de campo
17 sep. 19 por el miembro: sheilafitness1
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No es lo mismo la proteína en polvo que un alimento de verdad, hay sinergias entre los componentes de los alimentos que favorecen la absorción de la proteína, así como un mayor efecto saciante.
17 sep. 19 por el miembro: javiervalenzuela
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