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669 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 43,94g | Carbh: 49,40g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farinha de Aveia, Isis Iogurte Natural. Almuerzo: Tomates Cereja, Sadia Calabresa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Macarrão, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Coalho. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de rafaellebarros
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