Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Razor138
Diario
13 sep. 19
Diario de Razor138, 13 sep. 19
Perfil de Razor138
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
47 saatlik su orucu sonrası .
92 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Az geldi ¿
13 sep. 19 por el miembro:
dennissah
47 saat?
13 sep. 19 por el miembro:
kurumakuruma63
ben de 3 günlük yapmak istiyorum ama nasıl adapte olucağını bilemiyorum. siz direkt mi başladınız yoksa yemeği azaltarak mı
14 sep. 19 por el miembro:
*duygu
cok az verdiğiniz kilo ac kalmaya degmez. 1 gunde 1.200 gr veriyorum su orucunda. 3 gunluk kahvalti aksam yemeginde yagsiz salatayla beslenseniz gunde 500 gr gider zaten
14 sep. 19 por el miembro:
bahar_sahin
Ben 10 günlük hedefiyle başladım fakat halsizlesince bıraktım. Duygu_ ben direk başladım . Daha önce ketojenik diyette iken yapmıştım daha rahatti.
14 sep. 19 por el miembro:
Razor138
Kuruma_ 47. Saate canım çok yemek çekince bıraktım orucu.
14 sep. 19 por el miembro:
Razor138
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Razor138
Ver la Historia Completa