Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 90,77g | Prot: 149,56g | Carbh: 127,28g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Финик, Kamis Корица Молотая, Haas Ванилин, Vita Творог 5%, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Laime Сыр Пармезан, Куриный торт, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Баклажан. Cena: Laime Сыр Пармезан, Vita Творог 5%, Укроп, Зеленый Лук, Яичный Желток, Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Яблоко, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МаковаТ
|