Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 75,08g | Carbh: 171,44g.
Desayuno: Pågen Energi Proteinbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Flora Smörgåsmargarin, Ingefära, Arla Prästost 31%, Arla Filmjölk. Almuerzo: Kålpudding, Brunsås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kokt Ägg, Pågen Energi Grovbröd, Kalles Kaviar, Flora Smörgåsmargarin. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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