Diario de МаковаТ, 14 sep. 19

Добрый день)
Наслаждайтесь каждым моментом ❤️

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
1890 kcal Grasa: 90,77g | Prot: 149,56g | Carbh: 127,28g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Финик, Kamis Корица Молотая, Haas Ванилин, Vita Творог 5%, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Laime Сыр Пармезан, Куриный торт, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Баклажан. Cena: Laime Сыр Пармезан, Vita Творог 5%, Укроп, Зеленый Лук, Яичный Желток, Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Яблоко, Яблоко. más...
191 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

60 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Танюша, приветик!!! Этим и занимаемся😊 хорошего дня!  
14 sep. 19 por el miembro: vodolei4nk
Светик😘😘😘Ты солнышко 😊😘🥰 
14 sep. 19 por el miembro: МаковаТ
У нас сегодня 21 тепла, я после трени пришла во двор, на кочелькуи и вот уже как 2 часа болтаюсь на ней и домой идти не хочется совсем 🙈 
14 sep. 19 por el miembro: vodolei4nk
Представляю как это Круто👍👍👍😘😘😘Лови момент 😘😍🙏 
14 sep. 19 por el miembro: МаковаТ
Танюшка, приятного аппетита и настроения на весь день 🍁🍁🍁🌞 
14 sep. 19 por el miembro: Tati_lian
Танюша))Спасибо тебе 😍❤️ 
14 sep. 19 por el miembro: МаковаТ
Паштет сделала, Тань? 
14 sep. 19 por el miembro: Zvel
Наташ)Не)Это очень вкусный типа торт😂 Прокрутила филе куриное,добавила немного лука,яйцо,творог. Перемешала,запекла минут 30-40) Потом в холодильник и нарезаешь как колбаса) Белоу-белок😂😂😂Даже дочке понравилось)Эт очень вкусно получилось 🙌🙌🙌 
14 sep. 19 por el miembro: МаковаТ
Танюша, привет 🤓 это баклажаны?Обожаю их!) 
15 sep. 19 por el miembro: zolotareva8181
Надюш)😘 Приветик)Эт баклажаны 😋Делаю на гриле их и помидоры без масла,потом перекладываю все в глиняный горшочек,сдабриваю оливковым маслом,зеленью и модно чесночка) И даю настояться)Холодные даже вкуснее)😋😉 
15 sep. 19 por el miembro: МаковаТ
Я так и поняла, что ТОРТ) такие у нас тортики 🧁🍰🎂 на них и худеем)) вот где ПП, а не обманные сладости (все эти мнимые «пп торты и пирожные» - в ленте всегда одну усмешку у меня вызывают). 
15 sep. 19 por el miembro: Zvel

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de МаковаТ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.