Diario de Elfje69, 14 sep. 19

BBQ vandaag. maar eens niets genoteerd, want over de hele dag blijf ik toch wel binnen mn macro's. (maar t voelt toch altijd een beetje "raar")

---

473 kcal

Grasa: 13,88g | Prot: 38,77g | Carbh: 31,87g.   Desayuno: AH Halfvolle Melk, AH Hollandse Bramen, Jumbo Frambozen , Layenberger Protein Müsli, Ananas-Maracuja, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Vitafiber, Arla Skyr Naturel. Pasa Bocas / Otros: Ysco Light Vanilla Ice Cream, Koekjes, Pecan mini fat bomb bars. más...