|
Любимый полдник. Творог со смородиной. Сливы.Кофе с молоком
|
2460 kcal
|
Grasa: 119,43g | Prot: 122,39g | Carbh: 231,84g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ашан Зефир в Глазури, Сметана, Подсолнечное Масло, Помидоры, Хлеб Бородинский, Огородников Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Постный Борщ. Cena: Президент Сыр Плавленый, Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Помидоры, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%, Варенье из Смородины, Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. más...
|
|
3233 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gwozdikina
|