Diario de Cristyelle, 15 sep. 19

Como faz? 

Aline é assim : 1 maço de agrião 3 abobrinha verde 1 couve flor 500 gramas de carne a sua preferência ( eu sempre uso carne moída de Peru , pq tem maior índice de proteína ) Coloque todos as verduras pra cozinhar , depois bata no liquidificador e misture com a carne já refogada . Temperos como cebola, alho , alho poro , cebolinha verde é a seu gosto . Eu coloco . Depois divido e pontes de 250 ml e congelo pra semana . Isso tem me ajudado bastante .  

Obrigada pela receita! Vou fazer, adoro sopa! 

Marília faz sim . Usa por uma semana todas as noites e depois me conta 😉