Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 54,16g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: My Daily Latte Ritual, My Daily Latte Ritual. Almuerzo: My Daily Latte Ritual, Cuties Mandarin Orange, Tomatoes, American Cheese, Bologna, Bread. Cena: Mushrooms, Mexican Blend Cheese, Egg, Butter. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Butterfly (Stretch) - 1 minuto, Bent Side Leg Lifts, 20 Reps Per Side - 5 minutos, Fire Hydrant, 20 Reps Each - 5 minutos, Lying Quad (Stretch) - 1 minuto, Standing Quad - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Half-Standing Forward Bend (Stretching) - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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