Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 51,32g | Prot: 131,33g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: Сметанин Молоко 1,5%, Перекресток Грейпфрут Красный, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Котлеты из индейки, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Домик в деревне Творог 9%, Мёд, Котлеты из индейки. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. más...
|
|
2488 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dydenkova93
|