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Belakangan ini lebih sering makan ikan, hari ini pengen ayam :) Nasput, tumis kol dgn sambal (nanas, bw putih, merah, cabai, mnyk wijen) untuk nemenin dada ayam pan grilled. Kurleb 403 kkal. Met makan siang :)
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1906 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 67,80g | Carbh: 230,81g.
Desayuno: Strawberries, Bio Kul Greek Yogurt, Egg, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Banana. Almuerzo: Indonesian Stir Fried Vegetables, Fish Sauce , Sesame Oil, Tomatoes, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pineapple, Hot Chili Pepper, Shallots , Garlic . Cena: Sugared or Glazed Doughnuts , Indonesian Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Pringles Potato Chips, Shrimp Chips (Tapioca Base). más...
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 Comentarios
16 sep. 19 por el miembro: silvainu
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@silvainu iya sis, paling akurat buat diitung itu kl masak sendiri 😀
16 sep. 19 por el miembro: GoArchie
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17 sep. 19 por el miembro: silvainu
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