Diario de Nad0092, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1218 kcal Grasa: 24,16g | Prot: 52,71g | Carbh: 193,71g.   Desayuno: Poires, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Vivis Confiture Fructose Fraises, Pain Intégral, Café Expresso. Almuerzo: Milbona Crème Dessert Praliné , Pêches, Elle & Vire Carré Frais 0%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Herta Tendre Noix Virginie, Monoprix Ravioli au Boeuf. Cena: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait , Poires, Pomme, Saint Alby Viande des Grisons, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Graines de Courge, Champignons, Tomates, Concombre (Pelé), Brocoli, Vin Rosé. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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