Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 74,86g | Carbh: 336,08g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Nar Suyu, Nektarin, Mücver. Cena: Ayran, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, İncir, Tadım Güneşte Kurutulmuş Kayısı, Lokum, Elit Bitter Çikolata Kaplı Portakal Draje, Kuru İncir, Simbat Mebrum Hurma . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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