Diario de NataLee33, 16 sep. 19

Завтрак - 582 ккал
Овсяная каша на воде с копченым сыром и арахисовой пастой; творожок с тёрном и капелькой сгущенного молока; гречневый хлебец с паштетом; говяжий балык; помидор; зелень; одинокая вафелька))))) и самый вкусный напиток на свете! ;)

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1748 kcal Grasa: 51,85g | Prot: 169,14g | Carbh: 177,31g.   Desayuno: Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Ип Малкова в. в. Арахисовая Паста с Чесноком, Помидоры, Бизон Балык Говяжий с/К Б/К, Hame Паштет Тунец, Fitstart Хлебцы Гречневые, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Густияр Сгущенное Молоко, Тёрн, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Passim Живые Хлопья. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Обской 30%, Чеснок, Репа, Морковь, Мираторг Печень Свиная, Лук, Опята. Cena: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Тёрн, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Тёрн, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Маракуйя, Арбуз. más...
1700 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

67 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
на тарелочке с балыком залипла))) и да, я не знаю кто такой "тёрн", на вид вроде как на сливу похож. Доброго утра Наташа! 
16 sep. 19 por el miembro: vodolei4nk
vodolei4nk Света, доброе утро! Терн - это если можно так сказать - родственник сливы. Он гораздо мельче и не такой сладкий как слива, но если полностью вызрел - очень вкусный))) а еще из его веток был сделан венец Христа...вот такой интересный факт) Ну а былык...балык моя любоффь на века)) обожаю сыро-вяленое мясо) 
16 sep. 19 por el miembro: NataLee33
Наташа, спасибо за справку) А терновый куст - это о нем же? 
16 sep. 19 por el miembro: vodolei4nk
Сыро-вяленое мясо я тоже люблю, вот только соленое оно очень для меня( поэтому только по праздникам) 
16 sep. 19 por el miembro: vodolei4nk
Свет, тёрн, терновник, терновый куст - всё одно))) Ну а балык я тоже обычно по праздникам....или когда бес дернул, как в этот раз))))))))) ем по чуть-чуть) Этот, кстати, не сильно соленый, так что мне самое то) 
16 sep. 19 por el miembro: NataLee33
Какая вы молодец! Возьмите меня себе на исправление))) как люди худеют ни чего не понимаю (((( круто очень 
16 sep. 19 por el miembro: VarDen15
VarDen15 меньше жрать и больше двигаться - других секретов похудения я не знаю) ну и кроме Вас никто это сделает... Кому это надо? Вам? Действуйте! 
16 sep. 19 por el miembro: NataLee33
Fruit Cocktail спорт не любите, а ходить до отвала ног любите???))) Не поняла, почему Вы мне задаёте этот вопрос 😎 
16 sep. 19 por el miembro: NataLee33
Fruit Cocktail, не столько важно количество шагов, сколько интенсивность ходьбы. Можно в быстром темпе пройти 10к шагов и сжечь больше, чем гуляя от экспоната к экспонату по музею натоптать 20к шагов.  
16 sep. 19 por el miembro: vodolei4nk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NataLee33


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.