Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 62,44g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: Leite (Leite Integral). Almuerzo: Carrefour Pepino em Conserva , Alface, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. Cena: Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral). más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pati_jacob
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