Diario de julianacsgouveia, 16 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019

67 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:

966 kcal

Grasa: 34,81g | Prot: 72,94g | Carbh: 89,01g. Desayuno: Ovo, Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Chocolate Lily’S Creamy & Milk, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piraquê Biscoito Goiabinha, Filé Mignon Grelhado, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó, Ritter Geléia de Uva Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Parabéns!!!

16 sep. 19 por el miembro: Auspiciosa


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