Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1679 kcal
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Grasa: 85,01g | Prot: 63,93g | Carbh: 192,88g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Cevada, Laranjas Doces (tipo Navel), Suco Verde. Almuerzo: Quatá Queijo Brie, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Cebolinha Verde, Salsinha, Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Qualitá Tomate Cereja, Rabanetes, Pepino Japonês, Alface Americana. Cena: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Amêndoas, Avelã, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Abacate. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Deporte - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimi_Kk
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