Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 174,43g | Carbh: 130,47g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Яблоко. Almuerzo: Брокколи на Пару, Чечевица Вареная, Табрис Минтай Отварной. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|