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tired of being tired. hope this cold clears up soon. no exercise
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1706 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 74,41g | Carbh: 231,32g.
Desayuno: banana, milk, fruit and fibre wheat flakes. Almuerzo: tomato, Boiled Egg, marmite, toast. Cena: apple tart, pizza, chow mein, french fries, bread. Pasa Bocas / Otros: Dunkers Jumbo Tubes, toast, nume tropical cottage cheese. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jennyroy
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