Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 68,23g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Sütaş Ayran, Et Döner. Cena: Sütaş Kaşar Peyniri, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenda
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