Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 75,69g | Carbh: 158,32g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Makarna. Pasa Bocas / Otros: Badem, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Ülker Halley. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ozgurnuris
|