Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 89,85g | Prot: 76,45g | Carbh: 32,41g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Seara Lingüiça Calabresa, Sadia Bacon em Cubos Defumado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Cebolas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho, Aurora Linguiça Calabresa, Aurora Bacon Defumado, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Oggi Picolé Zero Morango. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davves.araujo
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