Diario de hjarnesjo, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
2195 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 175,23g | Carbh: 261,99g.   Desayuno: ICA I Love Eco Surkål Ekologisk, ICA Rökt Kalkon, Wernersson Ost Slanke Dancia, Kokt Ägg. Almuerzo: Abba Tonfisk Xpress Italiensk Vinägrett, Fontana Kalamata Oliver, ICA Basmatiris. Cena: Fontana Kalamata Oliver, Röd Paprika, ICA Ryggfilé av Torsk,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Banan, ICA I Love Eco Ekologiska Riskakor, Body Science EAA. más...
7185 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas, Apple Health - 0 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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