Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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338 kcal
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Grasa: 11,93g | Prot: 39,30g | Carbh: 14,15g.
Almuerzo: Tomates, Cebolas, Sadia Filé de Peito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jrfalves
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