Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 127,07g | Carbh: 230,99g.
Desayuno: Ritter Doce Cremoso de Uva, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Creme de Leite com Açucar e Ovos, Sagu com Vinho, Batatas Fritas, Chuchu Cozido, Salada de Maionese, Ovo Cozido, Repolho, Peito de Frango, Alface. Cena: Banana Caturra, Sadia Mortadela Defumada, Pão Integral, Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado, Hellmann's Maionese Light. Pasa Bocas / Otros: Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Probiótica 100% Whey Protein, Italac Leite Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Carne de Porco do Lombo (Filé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Montañismo - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaCari
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