Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3251 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 216,92g | Carbh: 415,63g.
Desayuno: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гречка, Сыр Голландский, Большевик Медвежонок Барни, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Домик в деревне Творог 9%, Хлеб Бородинский, Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Волковская Пивоварня Неправильный Мед. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|