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mal_07
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20 sep. 19
Diario de mal_07, 20 sep. 19
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I po motylku...
55,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2019:
1066 kcal
Grasa: 26,70g | Prot: 85,05g | Carbh: 121,18g.
Desayuno:
Sante Masło Orzechowe Go On, One Day More Musli Czekoladowe, Śliwki, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Wart-Milk Mleko MU 3,2%.
Cena:
Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, SM Głubczyce Śmietana 18%, Vital Fresh Szpinak Baby, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Dorsz Atlantycki.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
zdechł ???
20 sep. 19 por el miembro:
=Cinek=
Żarło, żarło i zdechło...
20 sep. 19 por el miembro:
mal_07
witaj nazad w realu 😚
20 sep. 19 por el miembro:
gating
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