|
Det går ner iallafall. Försöka vara positiv fast jag gick upp 3 kg efter hetsätningdagarna.. men jag måste seriöst ta tag i skitet nu
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 90,83g | Prot: 109,09g | Carbh: 159,75g.
Desayuno: Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Almuerzo: Santa Maria Original Soft Tortilla, Arla Hushållsost 26%, Arla Gräddfil, Gurka (med Skal), Kronfågel Kycklingkebab . Cena: Healthyco Proteinella, Risenta Linskakor Havssalt. Pasa Bocas / Otros: Kavli Mildost, Risenta Linskakor. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikitse011
|