Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 179,80g | Carbh: 196,70g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Italac Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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