Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 82,11g | Carbh: 306,40g.
Almuerzo: Aviação Manteiga com Sal, Sakura Shoyu Tradicional, Vinho Branco de Mesa, Alho, Shitake. Cena: Dadinho de Tapioca, Pastel Camarão, Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Chope, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caseiro E Natural Melado de Cana, Serra Das Santas Queijo tipo Raclette , Mega Matte Mega Açaí, Trident Chiclete de Canela, Morangos, Banana Prata. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dassafernandes
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